Морозне повітря здатне замінити вакцину

• Різне
• 08:15 | 9.02.2012

Для профілактики застуди допоможуть активні прогулянки на морозі. Головне – тепло одягатися та не переохолоджуватися.

 Люті морози виявилися навіть корисними, повідомляє ТСН.

Годинка на морозному повітрі і санчата – найкраща вакцина проти вірусних захворювань, вважають українські мами, відпускаючи дітей погуляти. Головне – тепліше вдягатися, а після прогулянки вдома треба зігрітися, наприклад, гарячим чаєм.

Лікарі в свою чергу також запевнили, що нижче опускається температура, то менше бактерій в повітрі. Але таке випробування до снаги тільки здоровим.

“Якщо не здоровий, то це закінчиться виникненням хронічних захворювань або появою нових інфекційних процесів”, – застерегла лікар-імунолог Інна Бережна.

На вулиці варто дихати тільки носом. Лікарі стрімку зміну температур – з холоду на тепло і навпаки – називають хорошим тренуванням імунної системи. Головне – тепло одягатися, бо інакше чекає переохолодження.

При такому морозі на прогулянку варто виділяти не більше півгодини та активно рухатися.